Coaching

“Ik merk dat ik iets wil veranderen bij mezelf, maar ik val steeds terug in oud gedrag.”

“Mijn leidinggevende wil dat ik me socialer opstel in het team en kennis met anderen deel.”

“Ik zou mijn zelfvertrouwen graag willen versterken.”

Coachen betekent letterlijk: een persoon van A naar B brengen. Een persoon die even niet alleen verder kan reizen, maar een tijdelijke metgezel nodig heeft die koers houdt.

C-Kracht coacht oplossingsgericht. Dat wil zeggen dat zij niet eindeloos met u uw probleem analyseert, maar zich focust op gedrag dat u inzet om onvrede, angst of boosheid te verminderen. Dat gedrag leidt immers tot positieve ervaringen, zelfvertrouwen en groei.

De eigen situaties die u lastig vindt, vormen uitgangspunt van de bijeenkomsten. Deze manier van werken betekent ook dat u na ongeveer vier tot zes gesprekken al een eind bent. U krijgt na elke sessie een opdracht mee om wat besproken is toe te passen in een specifieke situatie.